Healthy day

Raya hari tu i makan banyak jugak, alaa i rasa semua org la mkn byk .. mm takkan nak tolak rezeki kan. I suka makan rendang ni tak kiralaa rendang apa tapi tak suka biskut raya or kek tapi i suka kek secret recipe (ehehe memilih) sbb ia tak manis. Tahlaa mmg tak suka makan manis2 sbb immediately boleh pening lepas tu, manis2 buah i suka. Sejak raya pertama asyik mkn byk je, puasa 6 pulak tak start2 lagi ... terasa bersalah kat badan ni duk sumbat makanan byk2 takut pun ada jugak. InsyaAllah next week nak puasa la ... sbb i terasa cam tak sedap badan dah ni maybe makan pulut byk kot. Tu yg kitaorg sampai demam2 tu mkn macam2 sampai tak sedar diri terseksa.

Ooh i dan Deer dah tekad nak start balik jogging2 dihari minggu .. at least seminggu sekali pun tak pe janji ada jugak healthy day. Kitaorg dah start jogging last 2 week, dulu2 pun before i pregnantkan Adam kitaorg mmg selalu jog weekend tapi sejak Adam lahir payah sket kan masa tu dia kecik la pastu skrg ni dia dah setahun sebulan dan rasanya boleh start balik dah. Adam bagi kerjasama yg baik, tak de merengek nak mintak benda bukan2 mmg behaved sangat .. ooh kitaorg gilir2 lari iaitu Deer lari 2 pusingan berhenti pegang Adam dan i lari 2 pusingan berhenti ambik Adam dan seterusnya sampai tak larat nak lari lagi laa. Tempat jogging kami dekat area rumah je dekat ada taman ni tempat org jogging ramai kat sini pastu ada taman kanak2 bolehlaa bagi Adam main gelungsur tu bagi dia happy2 tak bosan menunggu.

Semoga lepas ni rajin2 laa kami teruskan niat baik kekal sihat ni .. jangan sekerat jalan sudah. Till next time Daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa