Eat green

Kitaorg kat office ni sebenarnya dah lama jugak laa masak sendiri vege soup .. mmg makan itu je konon nak mkn high fiber tapi ada org ckp bahaya sbb microwave radiation can caused errrr ... tapi kitaorg dah beli ceramic bowl, rasanya yg tu dah selamat kot tapi kalau nak lagi selamat nnt la i survey the best and safe microwave cooker in town buatan Jepun .. kalau mahal kena tunggu bonus dulu la.

Dulu2 rajin bawak bekal tapi kalau sempat i masih bawak bekal lagi, skrg ni nak bangun awal nak masak tak tau laa pkl brapa, kdg2 sempat kalau i prepare bahan awal2 sblm tido tu senang la bangun pagi terus campak2 je tengok keadaan kalau malas tak masak ler. Lagipun Deer tak kisah kot i masak ke tidak pagi2 sbb dia memanjang diet, b/fast mkn roti hi fiber je tapi kurusnye tade pon dan hari minggu tetap nak mkn cam buaya jugak.

Sejak colleague i suggest masak vege ni i pun gembira jugak, iyelaa dari kita beli sup sayur tapi sayur dia lebam dan tak fresh pastu kdg2 terasa berpasir euwwwww terus gelik baik kitaorg beli masak sendiri kat opis. Walaupun masak pakai microwave rasanya lebih sedap dari sup sayur lebam bersama isi ayam sebesar pemadam yg i beli kat food court tu, bahan mentah kat kedai tu tak basuh ke apa, pastu bubuh penambah perisa tu satu sudu teh penuh, tu pasal ler aku dahaga cam unta.

Byk sangat komplen itu ini maka masak ler sendiri dan yg penting sayur tu dibasuh bersih2 dan lagi fresh pastu letak laa sekor ayam ke sekilo udang ke sapa kesah ... ehehehe tadelaa letak sekor cuma beli laa apa2 selain vege spt isi ayam, udang, sotong, fishball, meatball, fishcake, crabcake, sosej dan macam2 ler tapi yg ini dah basuh dan prepare siap2 dirumah dtg opis letak dlm freezer je. Owh vege pulak biasanya sawi, brokoli, bunga kubis, kubis, kubis cina, mushroom, okra dll dan letak pulak mee or suhun .. tetiba dah masak dah ada rupa steamboat plak sbb overload. Vege soup ni kalau nak lagi sedap letak kiub maggi dan jugak letak garlic oil (yg dah prepared from home, owh pakai minyak jagung yeh) pastu lagi mengancam jugak letak sesame oil, oyster sos or light soy sauce .. terus meletup. Nak masaknye senang je sama ada anda MALAS or RAJIN. hehhe cam best jek bunyiknyee .. yg tukang masak tu colleague i bkn i pon, i provide barang ler sama2 tong2 .. tapi dia buat sup nih mmg sedap.

Masa gambar sup ni diambil dikala kami dah kehabisan stok, yg ada cuma suhun, sawi dan telur je, pastu malas nak makan kat luar (ehh kami mkn jgk kat luar cuma sekali2 je). Nnt bila ada kelapangan i ambik gambar sup melimpah ruah kami dikala stok ditambah2.

Kalau tak mkn vege soup boleh buat sandwich sbb kat opis jugak ada sandwich maker .. senang kan opis nih dah rupa rumah dah pun. Sandwich biasanya letak tuna with cheese, or sosej with cheese, tak pun letak egg with cheese or egg je or cheese jer .. pastu ada org tiru, dulu2 semua org malu nak pakai nih sbb takut org kata tade duhett ker asik masak sendiri je, bila dibandingkan dari yg beli tu dgn buatan sendiri yg lagi mewah letak 4 keping cheese sekaligus (matiklaa kolestrol) pastu melimpah ruah ... hikss. Hmm dulu pun kami sering ditanya soklan cam tu, tade duhet katanyerrr sekali tengok sandwich kami terus diam tup2 tiru plak. Tapi org yg bertanya cam tu tak pikir ke, sapa yg rugi kan org bertanya tu sah2 tetiap hari kuar duhet tapi kami nih tak gerak2 duhet tu stayyy je dlm bag hueheueheeueeheehe. Tapi i tak marah pon tak ambik hati pun, it's a free country so ure free to talk cuma jaga sket bahasa je la.

till next time

Daaaaaaaaaaaaaaaa

p/s: nnt lain kali sup sayur cecah budu .. boleh try tuh